Selon l’étude Obepi, la France compte aujourd’hui plus de 5,3 millions de personnes adultes obèses et 14,4 millions de personnes en surpoids. Êtes-vous au courant que le surpoids et l’obésité peut être sérieusement nuisible à votre vie sexuelle ? Bien que le regard des gens et le manque d’attraction sont bien réels, ce ne sont pas les conséquences les plus importantes.

Une surcharge pondérale peut surtout conduire au développement de problèmes sexuels et de maladies comme une faible endurance sexuelle ou des troubles hormonaux. L’obésité accroît aussi le risque d’hypertension artérielle, d’athérosclérose ou encore de diabète et la prise de médicaments qui en découle peut causer une baisse de la libido ou un dysfonctionnement érectile. Découvrez les 8 raisons qui peuvent vous inciter à perdre votre surcharge pondérale et ainsi améliorer votre vie sexuelle !

sexe au lit

8 raisons incitant à maigrir pour améliorer votre sexualité

Impuissance et dysfonctionnement érectile

Les hommes en situation de surpoids sont bien plus sujets à l’impuissance sexuelle et aux dysfonctionnements érectiles. Les personnes en surpoids ont en moyenne un taux de cholestérol plus important et une pression sanguine plus importante que les personnes ayant un poids normal. Cette situation peut interférer dans le flux sanguin notamment dans le pénis et provoquer des troubles de l’érection.

Manque de libido

L’obésité et la consommation d’une alimentation industrielle à base de soja provoquent souvent un déséquilibre hormonal chez la femme et un chute du taux de testostérone chez l’homme, ce qui réduit le désir sexuel. Si vous avez un problème de libido et que vous avez du poids en trop, il est temps de réfléchir à faire un régime, c’est souvent corrélé.

Positions sexuelles limitées

Dans un couple, si un des deux partenaires est en surpoids, il devient complexe de faire certaines positions sexuelles lors d’un rapport. Si un homme est trop lourde, effectuer la position du missionnaire par exemple va être difficile pour la femme. Chez les personnes obèses, la position de la levrette est populaire mais d’autres positions sexuelles sont quasiment impossible à réaliser. En s’affinant, toutes les positions s’offriront à vous.

Infertilité

L’obésité peut nuire aux ovaires et aux spermatozoïdes et peut ainsi déboucher à des problèmes d’infertilité dans le pire des cas. De nombreuses études tendent à établir un lien entre l’obésité et le cancer des ovaires chez les femmes. De plus, la probabilité de fausse couche est plus grande que pour une personne avec un IMC (indice de masse corporelle) dans la norme.

Maladies

Les personnes avec un indice IMC élevé ont souvent divers maladies pouvant affecter leur vie sexuelle. Les conséquences peuvent être aussi bien physiques que psychologiques. Le diabète, le cancer, ou encore la dépression vont affecter de près ou de loin la sexualité de l’intéressé. Par exemple, la dysfonction érectile est souvent causée par le diabète.

Les personnes en surpoids ont souvent une vie sexuelle moins mouvementée et ne prennent pas forcement les mêmes précautions lors d’une relation sexuelle. Elles s’exposent ainsi davantage à contracter des maladies sexuellement transmissibles. De plus, une étude américaine a montré que les femmes obèses sont quatre fois plus susceptibles d’avoir une grossesse non planifiée. Ce constat est dû au manque de prise de contraceptifs pour ces personnes.

Dégâts psychologiques

Dans une société, de nombreuses personnes voient d’un mauvais oeil les personnes obèses et peuvent même se moquer ouvertement d’eux. Dès le plus jeune âge, les personnes en surpoids sont pointées du doigt et victimes de raillerie. Tous ces évènements causent des dégâts psychologiques : aucune estime de soi, dépression, pulsion suicidaire … Les scientifiques disent d’ailleurs que les personnes en surpoids sont plus susceptibles de souffrir de troubles mentaux qui réduisent le désir sexuel et peuvent entraîner des dysfonctionnements sexuels.

Difficulté à rencontrer quelqu’un

Regardons les choses en face : nous vivons dans une société qui prône le culte de la minceur et il est toujours plus difficile pour les gens obèses de trouver un ou une partenaire par eux-mêmes surtout pour une rencontre coquine. Fort heureusement, il existe des personnes censées qui ne s’arrêtent pas à quelques kilos en plus et qui aiment les rondeurs.

Pénis enfoui

Les bourrelets chez l’homme en surpoids peut donner l’illusion d’un petit pénis ou de ne pas le rendre visible. L’excès de tissu adipeux peut donc enfouir le penis et rendre plus compliqué la vie intime d’un homme. Toutefois, il ne doit pas avoir de quiproquo avec un micro-pénis qui n’a pas de corrélation avec le poids.

Sources :

Blandine
Blandine est une sexologue diplômée d'un Master II Psychologie clinique et psychopathologie du traumatisme. Enseignante en psychologie, Blandine pratique de la psychologie et sexologie dans un cabinet libéral et dans les institutions depuis plus de 18 ans. Elle nous offre son expertise au travers de ses publications sur notre site. Blandine est spécialisée dans les dépressions, les addictions, la sexologie et les troubles de la sexualité.

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